Forever Jumppa – Lahti

Forever liikuntakeskus Lahti on iloisen liikunnan keitaasi aivan jäähallin kupeessa, idyllisessä arvorakennuksessa. Forever Lahti on liikuntakeskus Sinulle, joka kaipaat arkiseen aherrukseesi parempaa puhtia ja iloista mieltä, mieluiten vielä samanhenkisessä seurassa! Forever jumppa on joka makuun sopiva kokonaisuus iloisia ja energisiä jumppatunteja aina rauhallisesta joogasta rajumpaan sisäpyöräilyyn, ja kaikkea siltä väliltä. Forever jumppakokonaisuudesta löydät taatusti omaan makuusi sopivimman. Kokoa oma jumppakokonaisuutesi tai kokeile vaikka kaikkia!

Oman juttunsa löytäminen on Foreverilla helppoa. Olemme paketoineet jumppakokonaisuudet viiden eri elementin alle: Maa, Ilma, Kivi, Metsä ja Tuli.

Elementtien avulla voit helposti ja nopeasti valita juuri omiin tarpeisiisi sopivimman jumppamuodon, treenin vaativuuden ja vastuksen mukaan. Oli valintasi sitten mikä tahansa, Foreverilla liikut aina rennossa ja mutkattomassa ympäristössä, ammattitaitoisen ohjaajan rytmittämänä!

Forever jumppa – Energisempi elämä alkaa tänään! Tutustu tarkemmin muutamiin esimerkkitunteihimme:

Forever Mental Training
Rentoudu rauhallisen harjoittelun lomassa. Chiball, Pilates ja Jooga.

Forever Sisäpyöräily
Pyöräytä päiväsi kunnolla käyntiin! Tunneilla on käytössä FlowRide –ohjelmisto, jonka ansiosta liikut oman kuntotasosi ja tuntemustesi mukaisesti. FlowRide -tunnille tullessasi tiedät tarkkaan, minkä tasoinen harjoitus on edessä. Valittavanasi on kolme eri tuntitasoa; Basic, Cardio ja Pro.

Forever Perheliikunta
Kannusta koko perheesi mukaan liikkumaan! Koko perheen hyvinvointi on meille tärkeää ja myös perheen pienimmille löytyvät omat liikuntahetket Baby, Kids ja Kids Dance –tunneilta.

Ennen ensimmäistä kertaasi jumpassa, lue lisää vinkkejä jumppaasi pääsivustolta kohdasta ensimmäinen kerta jumpassa.